Alexis Montagnani - Coach Sportif
Une approche holistique du corps, de la santé et de la performance
Qui suis-je ?
Je suis Alexis, coach sportif et cela fait maintenant plus de 6 ans que j’aide mes clients à se sentir mieux dans leurs corps, bouger sans douleur et mieux performer. Tout a commencé il y a 10 ans, lorsque lassé par ma perception de mon propre corps et de mon mode de vie, je décide de passer la porte d’une salle pour la première fois. J’ai tout d’abord fait mes armes en musculation pour ensuite m’orienter vers la pratique de la callisthénie (musculation au poids du corps), puis de la course à pied. Mon entrainement personnel est orienté vers ces trois disciplines, cela me permet de développer un corps esthétique, fort et endurant. Je peux ainsi prendre part, sans contraintes, à toute activité dans ma vie de tous les jours. C’est l’ambition que j’ai pour celles et ceux que j’accompagne quotidiennement !
Ce qu'ils pensent :
Romain Hernandez
Visite: Octobre 2023
Alexis est très professionnel, compétent et également pédagogue. Grâce à lui, j’ai réussi à atteindre mes objectifs et aujourd’hui, je suis capable de m’entraîner en toute autonomie. Je recommande les yeux fermés ! 👌
Marine Candau
Visite: Juin 2024
1 mois et demi de coaching et déjà 3kg de perdus grâce à Alexis ! C’est un coach bienveillant et motivant grâce à qui on arrive à repousser ses limites. Son accompagnement est parfaitement adapté à mon mode de vie et complémentaire à ma pratique sportive principale. J’ai toujours hâte de la prochaine séance et hâte d’atteindre mes objectifs au fil des mois 💪. Je recommande les yeux fermés si vous voulez un suivi carré et motivant pour atteindre vos objectifs !
Inès Ragain
Visite: Juillet 2024
Cela fait maintenant 1 an et demi que je suis en coaching avec Alexis, et les objectifs ont bien changé… Initialement prévu une perte de poids, cela a fini en prépa pour ma première compétition Hyrox à Bordeaux. Aujourd’hui grâce à tout le travail avec Alexis, les différents trainings effectués, les longues discussions sur l’alimentation, le sommeil, le mental, etc. Ma vision de moi a bien évoluée. Je recommande Alexis +++ ! Bravo pour ton travail et merci pour ton professionnalisme 🙏☺️
Alexis Montagnani - Coach Sportif
Une approche holistique du corps, de la santé et de la performance
Qui suis-je ?
Je suis Alexis, coach sportif et cela fait maintenant plus de 6 ans que j’aide mes clients à se sentir mieux dans leurs corps, bouger sans douleur et mieux performer. Tout a commencé il y a 10 ans, lorsque lassé par ma perception de mon propre corps et de mon mode de vie, je décide de passer la porte d’une salle pour la première fois. J’ai tout d’abord fait mes armes en musculation pour ensuite m’orienter vers la pratique de la callisthénie (musculation au poids du corps), puis de la course à pied. Mon entrainement personnel est orienté vers ces trois disciplines, cela me permet de développer un corps esthétique, fort et endurant. Je peux ainsi prendre part, sans contraintes, à toute activité dans ma vie de tous les jours. C’est l’ambition que j’ai pour celles et ceux que j’accompagne quotidiennement !
Ce qu'ils pensent :
Romain Hernandez
Visite: Octobre 2023
Alexis est très professionnel, compétent et également pédagogue. Grâce à lui, j’ai réussi à atteindre mes objectifs et aujourd’hui, je suis capable de m’entraîner en toute autonomie. Je recommande les yeux fermés ! 👌
Marine Candau
Visite: Juin 2024
1 mois et demi de coaching et déjà 3kg de perdus grâce à Alexis ! C’est un coach bienveillant et motivant grâce à qui on arrive à repousser ses limites. Son accompagnement est parfaitement adapté à mon mode de vie et complémentaire à ma pratique sportive principale. J’ai toujours hâte de la prochaine séance et hâte d’atteindre mes objectifs au fil des mois 💪. Je recommande les yeux fermés si vous voulez un suivi carré et motivant pour atteindre vos objectifs !
Inès Ragain
Visite: Juillet 2024
Cela fait maintenant 1 an et demi que je suis en coaching avec Alexis, et les objectifs ont bien changé… Initialement prévu une perte de poids, cela a fini en prépa pour ma première compétition Hyrox à Bordeaux. Aujourd’hui grâce à tout le travail avec Alexis, les différents trainings effectués, les longues discussions sur l’alimentation, le sommeil, le mental, etc. Ma vision de moi a bien évoluée. Je recommande Alexis +++ ! Bravo pour ton travail et merci pour ton professionnalisme 🙏☺️